Hoy en nuestro blog te ofrecemos unos consejitos importantes antes de emprender una aventura tan fascinante como la que supone viajar a La India. ¡Os dividimos los consejos por apartados!
La
comida
Hay que tomar
precauciones: no comer platos recalentados, la fruta que compramos en la calle
puede comerse sin problemas siempre que esté en buen estado y se pele. En
general elije restaurantes concurridos donde la comida probablemente es más
fresca.
El
botiquín que debe ir en tu mochila
Si vas a hacer un viaje
por libre no está de más llevar en la mochila bolsitas rehidratantes, repelente
de insectos, crema para las picaduras, paracetamol, aspirinas y un analgésico.
Si vas a la India profunda lleva agujas hipodérmicas por si acaso.
Higiene personal
Durante el viaje es
bueno lavarse a menudo las manos. Lleva siempre contigo unas chancletas para no
pisar el suelo con los pies al ducharte.
Cuidado con el estómago: la diarrea
Es habitual tener
problemas de estómago en la India si eres turista por el cambio de agua y
comida en los casos leves. Si tienes una fuerte diarrea suele ser por algo que
has comido en mal estado pero en 1-2 días se va sin más consecuencias. Por eso
es importante llevar sales rehidratantes en la mochila.
Cuidado con el calor
En la India algunos
turistas, sobre todo los que vienen de climas muy distintos, suelen sufrir
cuando aprieta el calor. El calor provoca dos problemas graves: la
deshidratación y los sarpullidos en la piel. Para lo primero conviene ir
pegados a una botella de agua y beber bastante. Para los sarpullidos conviene
protegerse del sol y si ya se han sufrido, llevar ropa holgada y bañar la zona
afectada con polvo de óxido de zinc que se vende en cualquier ciudad india.
Para viajeros de piel
sensible se recomienda llevar protector solar para las caminatas bajo un sol de
justicia.
Vacunas
Para entrar en India las
autoridades del país no exigen vacuna alguna, pero los médicos occidentales
suelen recomendar algunas vacunas para evitar problemas. Es recomendable ir
vacunados de tifus, hepatitis A, tétanos y poliomielitis. Es necesario ir
protegidos contra la malaria. Está por toda la India excepto en las grandes
alturas del norte. Para evitar la malaria que viene de los insectos hay unas
pastillas que deben tomarse antes y después del viaje.
Otra vacuna recomendada
es la de la meningitis, se contagia por la tos.
La mayoría de los
occidentales estamos vacunados desde pequeños contra la poliomielitis por lo
que sólo se recomienda un refuerzo ( via oral ) para asegurar la vacuna.
La rabia es un problema
muy serio ( y mortal ). La transmiten los perros y monos. A menudo cuesta mucho
resistirse a jugar con ellos y pueden transmitir la enfermedad mordiendo,
arañando o lamiendo una herida. Hay una vacuna de eficacia limitada.
Ten en cuenta todos estos consejos y ahora tan solo te queda disfrutar de las maravillas de la India.
Y cuando vuelvas envíanos tu experiencia y fotos a nuestro correo electrónico: rtebasmati@gmail.com y lo publicaremos en nuestro blog y redes sociales.
Restaurante Basmati
Calle Caro 7 de Palma de Mallorca.
Teléfono: 971 71 03 87
www.restaurantebasmati.com
Restaurante Hindú
Shahin Awal
Rincón de la India en Palma
Comida de calidad
Menú degustación
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Teléfono: 971 71 03 87
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